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最近、棚の奥にしまい込んであったミキサーを引っ張り出して
フレッシュジュースを作るのにはまっています。

栄養価の高い野菜やフルーツをあまり摂取しない生活が続いておりましたので
何とか改めなければと思った次第であります。

いろいろ試した結果、マンゴー・グレープフルーツ・りんご・小松菜は比較的
何にミックスしてもおいしいという結果に至りました。

上記のものだけだとドロドロになってしまうので、私は100%のオレンジジュースかパイナップルジュースにミックスすることが多いです。

最近暑い日が続いていますが、もうちょっと暑くなったら氷も入れてスムージーなんかも作ってみようかなと考えています。
何事も健康第一です!!


ritz_tokyo_2011_0525_01.jpgritz_tokyo_2011_0525_00.jpg


【カウンセラー:BP】




ラティースを使用し始めて1ヶ月が経ちました(*^-^*)

大体3~4週間経過した頃から、目元の印象が変わってきた様に思います★

特に睫毛の生際が太くなっていることを実感中です(’∀’)

リッツのスタッフにも「睫毛が増えてきましたね」と言われるようになりました!!

感激です(^^♪

op075_04.jpg毎晩塗る習慣が楽しみになってきました☆

付属のブラシに片目ごとに1滴、塗布するだけなのでとっても簡単です(・∀・)

もっと睫毛が長く、太くなってきたら睫毛パーマをあてたいと思います( ̄ー+ ̄)ニヤリ

これからも随時変化をレポートしますので、お楽しみに。 【スタッフ:Purple】

前回脇のボトックスを注射してから1週間が経ちました☆

 

その結果報告♪

写真.gif
っと、その前に!私事ですが、去年より少々趣味をつくらなくては!!と思いベリーダンスを始めてます(≧ω≦)b

初めはウエスト引き締めで女らしいボディーを★と始めていましたが・・・

体が硬い私には少々難易度なものでありました(笑)

普段使わない筋肉を使っていますので次の日は筋肉痛になる時も・・・。

ジワジワ体の内部から汗が発散されてくる感じです。

衣装はこんな感じです☆写真2.jpg3.jpg

 そんなこんなで半年続いていますが、先日ボトックスを注射してからのベリーダンスがありました(^◇^)

その結果は、見事なものでした♪

冬でも汗染みができていた私も、この暑さの中、汗染みする事がありませんでした☆

 

さすがです!!

注射して約3日ぐらいした頃より少し汗の量が減ってきた♪とは思いましたが1週間後の結果はパーフェクト☆

ボトックスの注射をして良かった~(^0^)/と思った瞬間でした☆★☆★

 

 

【スタッフ:PINK】


皆様こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

そろそろ薄着の季節になりますね。
ということで、ついにカリスマトレーナー樫木裕実先生の『カーヴィーダンス』でダイエットを始めました♪

かなり即効性があると言われていますよね。私もまだ始めてから1週間も経っていないですが、下腹部のあたりが締まってきたような気がします!!

意外と楽しいので無理なく続けられそうです(*^-^)皆様もお試し下さい♪



【カウンセラー:ハイビスカス】


ゴールデンウィークも過ぎ、最近は暑さ倍増中ですね(汗)

 

夏になると、脇の汗染みが気になる方も多いのではないですか?

実は・・・私もその一人なのです(-_-;)

毎年、毎年、夏になると着る服を選んでいまして。特にグレーなんて着れません(涙)

多い時には、汗が滴り落ちてくる時も・・・。明らかに多汗症です(笑)

 

でも多汗症には治療方法があるんですよね☆

私めもいつかはやってみよう!!と思っていたものがありまして♪

 

それこそ!★脇のボトックス★なのです。

先日、私やっと脇のボトックスを受けました☆念願ですo(≧▽≦)o

 

いざ自分がするとなると、ちょっとドキドキ♪

脇にボトックスの注射をするだけなんですけども(笑)チョットはチクッとしますけども・・・

注射の針も採血の針より細いものだし。時間も10分もかからない程度にすぐに出来ちゃうんですよ!

 

大体6ヶ月程度の持続期間と聞いてたので、夏が終わる秋まで持ちそうです☆

効果は1週間程度から効いてくるみたいなので、また私の効果を皆様にご報告致します☆★

 

【スタッフ:PINK】


5月14日から上映していますね。今すごく気になります。


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前情報では、きれいな北イタリアの風景、おいしい料理、ワイン。ひと夏、北イタリアに旅行に行った気分にしてくれるそうです。


当院にいらっしゃった帰りなどにいかがですか。
目黒からですと、下記映画館で上映していますよ。


ヒューマントラストシネマ有楽町  ル・シネマ(渋谷)

http://movie.walkerplus.com/th113/sc144116.html



これからの蒸し暑さをさらっと解消しましょう。 



【カウンセラー:BK】


私の大好きな野球のシーズンになりました。


節電の為、東京ドームでの試合は1カ月遅れで要約、始まりました。


ドームでは自家発電を使用して7,8割の電気を利用しての試合をしていますが

ボールが見えづらくエラーがあいついでいる為、今後どうするか検討している様です。


スポーツ界も地震の影響があったみたいですが今は少し落ち着いてきた感じですね。


スポーツを観て感動したり選手の方から元気をもらえる事は沢山あると思いますので

今後、復興に向けて明るい日本が戻って来る事を願いたいです。


私の大好きなジャイアンツには是非、頑張ってもらいたいと思います。


応援してます。


マライアでした。



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【看護師:マライア】




皆さん~~-v(* ̄・ ̄)。。o(コ)(ン)(ニ)(チ)(ワ)~

GWも終わりましたね<(; ̄ ・ ̄)=3 フゥ...


例年ゎこの時期、繁忙期となるのですが、今年ゎ今回の大震災の影響か、比較的落ち着いたGWとなりました。


5月後半はまだ予約が取りやすい状況です。

手術をお考えの方ゎ是非一度カウンセリングにお越しください。o@(^-^)@o。ニコッ♪



【看護師:ガチャピン】

ラティースを使用し始めて2週間が経ちました(・∀・)

 

op075_02.jpg目に見える効果が出始めるのには約1カ月かかるそうなので、まだ変化はありません(’~’)

 

この2週間毎晩の習慣に慣れる様、ひたすら続けました★

花の種を植えた時、すぐには出てこない芽が出るのを信じながら、絶えず水を 与え続けるイメージです!(^^)!

「のびろ~」と念じながら塗っていたら、今ではすっかり日課になりました(^0^)

これからも毎日続けていきたいと思います☆

 

又レポートしていきますので、お楽しみに(*^m^*)

 

【スタッフ:Purple】