美人になあれ！ | リッツ美容外科スタッフブログ: 「辛そうで辛くない少し辛いラー油」

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「辛そうで辛くない少し辛いラー油」

最近、テレビでよくおいしいと言われている。試しに購入しました。

「本当に辛くない！」 (´▽｀*)

最近、小松菜にも凝っている私は早速炒め物に使用。炒めた野菜にさっと混ぜ、塩、こしょう、味の素くらいで十分においしいですよ。忙しい人にはかなりお勧めです。

否みに小松菜の栄養素も書いておきましょう。

ビタミン、カルシウム、カリウム、鉄など、ほうれん草に含まれる栄養分に似ていますが、ビタミンB2の量は野菜の中でもトップクラスで、カルシウムの量は、ほうれん草の５倍です。骨粗しょう症予防、貧血予防、美肌にも効果的なので、女性にはぴったりですね。