こんにちは。マーガレットです。
春一番が吹きましたね。
暖かくなったり、花冷えがしたりと変わりやすいお天気ですが
皆さま、お元気でしょうか。
ブルーツリーさんは“巻くだけダイエット”を購入されたようですが
わたくしは“メディキュット”を買いました☆
（¥2,625）
ムクミ解消には圧迫が効果的です！
術後のムクミにも、当院では圧迫タイツやフェイスバンテージをお渡ししています。手術後のムクミは一過性のものですが、ムクミでお悩みの方は、メディキュットなどで圧迫してみてはいかがでしょうか。
春なので、引き締めてまいりましょう！
【 カウンセラー：マーガレット 】
前々から興味はあったのですが・・・遂に購入しちゃいました～！(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
●巻くだけダイエット 提唱者 山本千尋
怠け者・三日坊主でも出来ると評判で大ヒット！
それならば、こんな私でも出来ると思いまして。。。|ﾍ(´ω`)ゞｲﾔｧ~
ピンク色のゴムを骨盤とか肩とかに巻くことにより、骨格を整えて歪みをとるそうです。
骨格のゆがみは内臓を変形させ、肥満を引き起こすとのこと。
巻いた状態で日常生活を送るだけで、骨格のゆがみが元に戻り、痩せるというわけです。
まずは自分の身体のゆがみをチェックです。
以下の中の項目に１つでも当てはまると、身体が歪んでいるとのこと。
さあ、皆さんもチェックしましょ～！ (゜-^*)σ
①歩いているうちにいつの間にかスカートがまわっている
②靴の内側、外側のどちらかが偏って減る
③生理痛がひどい
④仰向けに寝ていても、すぐに横向きやうつ伏せで寝たくなってしまう
⑤顔のパーツが左右非対称だねといわれる
私も４つも当てはまっています・・・ｗ（￣△￣；）ｗおおっ！
さて、早速トライしてみると・・・
体がグ～ンと伸びて、気持ちいい感じ！ ∑/(｡◇｡;)＼
しかも、怠け者はまずここからという、1日に朝・夕の歯磨き時に3分バンドを巻くだけという超シンプルで簡単なメニューをとりあえず毎日続けてみます。
注意：も・ち・ろ・ん！その他のメニューもした方が効果的ですよ！！！
スタイル改造術。。。ちょっと頑張ってみま～す☆♪～(￣。￣)
【 看護師：ブルーツ・リー 】
コーヒーが苦手な私は「お茶」をするときはもっぱら紅茶を飲みます。
最近の1番のお気に入りはこれ！！
スターバックスの「ラベンダーアールグレイティーラテ」と「アッサム ブラック ティー ラテ」
どちらもちょっと長い名前で注文するときに手古摺ります(●・´艸｀・)
ラベンダーのほうはアールグレイが好きな方にはお勧めですが、香りも味も強くクセがあるため苦手な人に「ワックス」みたいな味がするかも！？
アッサムのほうは濃いミルクティーという感じです。
どちらかと言えば私はラベンダーのほうが好きでした！！
現在は桜シリーズが出ていますね。
こちらも好みが分かれるようで・・・
「桜餅の味がしてNG!!」という声を聞きました。
まだ飲んでいないので今度挑戦してみようと思います。
だいぶ暖かくなってきましたが・・・まだまだ寒いですよね。
そんなときはやっぱりミルクティーが飲みたくなります。
市販のものですと午後の紅茶シリーズを良く飲みますが、先日発売されたこちら！！
缶コーヒーならぬ缶紅茶！！
今までなかったですよね。
このサイズで120円ですから少々お高め。
で、感想はというと・・・
茶葉の苦味が感じられて濃い！！
美味しいのですが、値段も考えると通常のペットボトルの午後ティーでいいかなぁ。と思いました。
そしてこちらは紅茶ではないのですが、美味しかったので♪
いちごの甘酸っぱさとカルピスの酸味がマッチして美味しい！！
カルピス特有ののどにまとわり付く感じもあるけど・・・嫌いじゃないです(笑)
でも「あまおう」でも「とちおとめ」でも味の違いはきっと私には
分かりません(´・ω・｀;A)
最後に、気になって買ってしまったこちら！！
チョコレートも炭酸も好きですが、一緒にはしなくていいかも(-ω-;)
薄いココア味の炭酸水といった感じです。
私が購入したときは147円でしたが、この前110円で売られていました(￣Д￣;)
人気がなくて売れ残っていたのかも知れませんね。
みなさんもぜひ試してみてくださいね！！
他にも気になる飲み物がたくさんあるのでまた紹介したいと思います♪
先日伊豆の方へ旅行に行ってきました。
電車で行ってきたんですが、土日だったため電車の中も人で溢れかえり満員電車・・・。
城ヶ崎海岸駅で降りタクシーで約5分。
城ヶ崎海岸の吊り橋に行ってきました。
ゴツゴツした断崖絶壁に吊り橋があり、そこから下をみると足が竦む感じ。
サスペンス番組で犯人が警察官に追い込まれる場面の光景の様でした(笑)
吊り橋は意外に太いワイヤーで固定されているんですが、たくさんの人が通るたびにけっこう揺れてスリルがあります。
でも景色は最高です！！海もとてもきれいでしたよ！
次に伊豆高原駅に降りたちました。とにかく伊豆はとても暖かい！
そのためか、もうすでに河津さくらが満開手前な感じ。まだ2月なのに一足早く春を感じられ、とても得した気分を味わうことができました。
今月と来月初旬ぐらいが見頃だと思います。みなさんもぜひ機会があれば、一足早く春を感じに行ってみてはいかがでしょうか。
【 看護師：七ポニョ 】
オペ室では様々なドラマがうまれます。
オペと聞いたら、ゾクッとしますよね。
私も単純に怖い、痛いのは嫌だと思います。
以前出産時に立ち会ったことがあります。
私は何もできるわけではなく、励ますことと手を握っていることしかできませんでした。
ギユッと握っている手から色んな事が伝わり、逆に感動してしまいました。
この貴重な一瞬一瞬に立ち会えることができて、オペ室の看護師っていいなぁ～って感じました。
他にも色んな経験をしてきましたが、色んな人と関わることはとても楽しいです。
手術室に入った後、静脈麻酔、全身麻酔だとすぐ眠ってしまいます。
しかし、私はこの麻酔がかかる短時間でも、1人1人のドラマがあります。
その貴重な時間を大切にして、皆さんに安心・リラックスできるようにお手伝いします♡♡
【看護師：あんころ】
先日、久米島という沖縄の離島に旅行に行ってきました(*´∇｀*)
クジラをみるために、行ったのですが…
船の上はあまりにも寒く、波も高く、途中でリタイヤしたくなりました(ﾉд-｡)
しかし、そこは海の上、一度沖に出るとすぐには引き返すことができません。
テンションも下がり、震えながら海を眺めていました（￣□￣；）！！
いつまでたっても、クジラは見えずあきらめかけたその時、何頭かのクジラが私達に会いに来てくれました♪♪
一気にテンションが上がり、カメラ片手にクジラを撮っていました。
運がいいと一緒に水中で泳ぐことが出来るため、スタンバっていましたが、その願いは届かず、海に入ることは出来ませんでした(>_<)
クジラは1～３月が時期なので、とても寒いですが一見の価値ありです。
また、一緒にクジラと泳げるのは、久米島だけですので、ホエールウォッチングにはここがおススメです。
まだ今シーズン間に合いますので、興味のある方はお早めにどうぞ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
【 看護師：Ch（＾ｕ＾） 】
先日、友達に紹介され・・横浜の「スピリチュアル占い」に行ってきました～♪ヾ(･ω･｀)
タロット占いや手相占いは皆さんもご存じだとは思いますが・・(。´･ω･)☆
スピリチュアルとは・・「霊的な」という意味で・・魂レベルで色々とカウンセリングしてくれます( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ TV的に言うと・・
江原さんとか三輪さんっていう感じです♪
感想は・・「当たってる～～!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ」
「すごーいッΣ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ」
「そんな事までｴｪ━━━━(´Д｀υ)━━━━･･･」 という感じでした❤
心がすっきりして・・ちょっぴり悩んでいたことも・・解決できたような気がします♪
占い（カウンセリング）の最後には、その人に合ったパワーストーンを使用して、ブレスレットを作ってくれます((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ
最近、パワーストーン流行っていますよね？ 「願いを叶える石」なんですって♪
占いもパワーストーンも、行ったり持ったりすることで、その人が少しでも元気になれるのなら・・
素敵な事ですよね❤ ヾ(o´∀｀◎=C＜【バ】【ィ】【ﾊﾞ】【ｨ】.:*ﾟ:.｡:
【看護師：ちびデビル☆】
リッツのロビーには毎週違ったお花が飾られています。
花は私たちを美しく、心地良くするために働きかけてくれますよね。
美しい花を見ると、癒されます。
今週のお花です。
ご来院の際は、このお花にも是非ご注目下さい。
【看護師：ガチャピン】
立春が過ぎましたが、毎日物凄く寒くて、今晩から明日にかけては、雪みたいですね。
そんな時はゆっくりと湯船につかりたいのですが、ユニットバスの我が家は大抵シャワーですませます。
でも、最近はさすがにお湯を溜める日が多くなりました。そうなると、いつもよりお掃除も大変になります。
そこで、以前より気になっていた「激泡ﾊﾞｽｸﾘｰﾅｰ」を購入してみました。
半信半疑でしたが、モコモコの泡がいきよいよく噴射され、お風呂場の隅々まで泡だらけになります。
あとは２分後にシャワーで流すだけ！！簡単！！
これが以外にも、なかなかの洗浄力でピカピカに。
根強い汚れはスポンジで擦らなければいけませんが、ここでしっかりと掃除しておけば、毎日のお掃除は、シューっとひと噴きで十分かもしれませんよ。
徹底してお掃除すると、本当に気分が良いですね。でも、お風呂場はやはり寒い(-_-;)
【 カウンセラー：BK 】
こんにちは☆マーガレットです。
もうすぐ春ですね！
さて先日、念願の野菜スイーツのお店
ポタジエに行ってきました！
↑お店でグリーンショート・トマト（小松菜）と
キャロットチョコフランを食べました☆
そしてこんなにお持ち帰りしちゃいました～☆
真ん中が
・長ネギベイクドチーズ、右隣が
・アボカドレアチーズ
・カリフラワーのティラミス
・白菜ライチムース
・ベジロール・ルッコラ
・モンブラン（つぶれてしまいましたが）
・ゴボーショコラ
・グリーンショート・トマトです。
どれもさっぱりしていてオイシイですが
一番感激したのは、やっぱり
トマトのショートケーキです！
中目黒駅から目黒銀座商店街をまーすぐ行くと
右手にありますので、みなさん行ってみて下さいね☆
ちなみにリッツ美容外科 東京院は中目黒ではなく
目黒駅東口ですのでお間違いなく～！
【 カウンセラー：マーガレット 】
今年に入り雪も降りましたが、水槽にはヒーターという優れものを搭載していますので温度変化による不安要素はなく、皆、元気に育っています。
安定しているということもあり、ニューフェイスの投入を考えワクワクしながらペットショップへ。
色鮮やかなセナキルリスズメ（スズメダイ科）を発見！！
目がつり上がっていてかわいいです♪
しかし、餌付けに苦労することなく丈夫であるが、テリトリー意識が強く、
大人しい臆病な魚との混泳には向かないとのこと・・・
カクレクマノミは臆病ではないので大丈夫！！
迷わず、ゲット♪
投入してすぐに、カクレクマノミの３匹中、ペアである２匹がセナキルリスズメを追いかけ突入しています。
おかげで、セナキルリスズメの背びれや尾びれがボロボロに・・・・・・
悲しみを押さえながら、カクレクマノミ２匹を隔離ケースに移動。
狭くて心配でしたが、ペアだからでしょうか、相変わらず仲良く泳ぎます。
実は今まで、ペアになれなかったカクレクマノミは１匹で隔離ケースに入っていたのでチェンジとなります。
彼（ペアになれなかったカクレクマノミ・・・小さいので雄とします）は、私の１番のお気に入りでした。
しかし、ペアになれなれず追いかけられて傷つき、餌も奪われたので仕方なく隔離となったのです。
彼は、今までの狭い空間では成し得ない泳ぎを優雅に披露・・・大好きなサンゴから離れません。
セナキルリスズメは１～２日後には回復しました。
数日後・・・
ニューフェイスを探しにペットショップへ・・・
居ました！！
ハゼとエビの共生セット♪♪
以前、共生の存在を知った時には、いつかは買ってみたい！観察してみたい！と思っていました。
迷わずゲット♪
ハタタテネジリンボウ（ハゼ）とランドール・ピストルシュリンプ（エビ）です。
自然界において共生関係にあり、エビは棲家の穴を掘り、ハゼは穴の侵入を常時見張るのです。
相性があり、どんな種類のハゼでも良いわけではないとか。
投入後、すぐに２匹は出会い、棲家を見つけました。
エビはライブロックの奥深くに潜り、ハゼは顔を出し見張りを始めます。
すごい！！！！！
と思ったのも束の間・・・そこはセナキルリスズメのお気に入りの場所だったのです。
不法侵入を許さないセナキルリスズメは、尾びれをハイスピードで揺らし、簡単に穴を掘れる威力の往復ビンタでハゼに打撃を与えます。
ハゼは、大きな口を開け叫びます。
途方にくれた共生セットは、水槽の片隅に移動してぼんやりしています。
最初はハゼだけでしたが、すぐにエビも傍に来ました。
すごい！！！また一緒に居る！！！
と思ったのも束の間・・・もともと居たオイランハゼ（巨大）がゆっくり近寄り、パクッ！！！？？？
ランドール・ピストルシュリンプ（エビ）を食べてしまいました。
いつものお気に入りの場所でモグモグと味わっています。
こうして、ハタタテネジリンボウ（ハゼ）は１匹となり共生生活はわずか５分で終了しました。
それでも棲家を見つけ、見張りを始めます。
ランドール・ピストルシュリンプ（エビ）のいない今となっては、見張りかどうかは定かではありませんが・・・
ハゼが、エビがいないこと、同じハゼ科に食べられた事に気付いているかどうかは別として、
もう一度、ランドール・ピストルシュリンプ（エビ）をゲットしチャレンジしたいと思います。
このように、水槽ではありますが海だな～と感じながら夢中に眺める日々は続くのです。
こんにちは♪
30日の満月、ご覧になりましたでしょうか。
んまぁ～ とってもキレイでしたよ☆*:;;;;;:*☆*:;;;;;:*☆
さてさて、鬼も退治いたしましたので、続いてはお雛様ですね☆
女の子がいるご家庭では、定番のちらし寿司＆はまぐりのお吸い物が、
食卓を賑わせ、華やかな一日となる桃の節句｡★.::･'゜☆
ところで、なぜひな祭りは祝日ではないのでしょうか？
5月5日、子供の日は祝日なのに・・・
(-ω- ?)以前から疑問でした。。。
早速、調べちゃいましたよ(ｏ￣∀￣)ノ”
今は本当に便利な時代ですよね♡
インターネットで検索すると、ほとんどのことが瞬時にわかりますものね♪
江戸時代雛祭りは『五節句』のひとつとして「祝日として存在した」とされる。
しかし、明治6年の新暦採用が『五節句（＝雛祭り）』の祝日廃止となって、さらに「国民の祝日」より「皇室の祝日」色が濃くなった。
このため、戦後になって新たに祝日を作ろうとする動きが見られるようになる。
祝日制定にあたり3月3日の案や、新年度の4月1日の案も出ていたが、最終的には5月5日の端午の節句を祝日（こどもの日）とする案が採用された。
北海道・東北をはじめ寒冷で気候の悪い地域の多い時期を避け、全国的に温暖な時期の5月にしたというのが大きな理由のひとつとされる。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より
次のお休みにでも飾ろうとかと、今年も計画中です♪
そして3月4日には即！しまうのです！！！
【 カウンセラー：Luna piena 】
最近なかなかジムに行けず、体を動かさない日々が続いていたのですが、
先日約1ヶ月ぶりにトレーニングを再開したところ、見事に筋肉痛になりました(;O;)
患者様の中にも、ジムで定期的に体を鍛えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
健康維持・ダイエット・筋肉をつけたいなど目的は様々なようです。
ダイエットや体型維持を目的として運動をしている方が多い印象を受けますが、体重が減らない・辛い・効果が出ないなどという理由ですぐに通うのを止めてしまったというお声も度々聞きます。
今まで、理想の体型作りがうまくいかず諦めていた方・ダウンタイムが取れず脂肪吸引を迷っていた方におすすめなのが、コレです！！
既に大好評を頂いている、ウルトラアクセントをお試しされてみてはいかがでしょうか。
血管や表皮を傷つけることなく、脂肪細胞自体を壊していきます。
デトックス効果のあるテノールを併用することにより、より確実なサイズダウンが期待できます。
今まで何をやっても効果が感じられなかった方には、夢のような医療機器です！！
少しでも興味をお持ちの方は、ぜひ一度カウンセリングにお越し下さい。
スタッフ一同お待ちしております。
【 カウンセラー：BP 】
先日、東京で初雪が降りましたね＾＾
交通機関は乱れて通勤・通学の方々は大変だったと思いますが、私は久しぶりの東京での雪に訳もなく興奮しました('-'*)ﾌﾌ♪♪
ここ最近私はスノーボードにはまっており、雪が積もったところにお出かけすることが多いのですが、なななんと！新雪は紫外線を88％も反射してしまうらしいです！！！！
太陽からの紫外線＆雪から反射した紫外線をダブルで浴びたお肌を想像したら・・・Σ(ﾟÅﾟ)
恐ろしいですね Σ(￣ロ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ
紫外線は角膜の細胞が壊死し目が激しく痛む「雪目」のほか、水晶体が白く濁る「白内障」などの障害を引き起こすといわれています。
冬でもお肌のケアは忘れずに行いましょうね❤
【 看護師：Dive Master 】
こんにちは。今日は節分ですね♪
節分とは、「季節を分ける」ことを意味しています。立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前日をさします。中でも、新年の始まりに相当する【立春】の前日に当たる節分がもっとも重要視された為、現在の形として残ったそうです。
さて、節分といえば豆をまいて豆を食べるイメージが強いですが、恵方巻きはご存知ですか？節分の夜に恵方（吉方位）を向いて目を閉じ、一言もしゃべらず、願い事を思い浮かべながら太巻きを丸かぶりするのが習わしとされていて、食べるととても縁起が良いとされている関西発祥の風習のようです。
今年の恵方は西南西とのこと。
我が家は両親共に関西出身のため、小さい頃から毎年食べていました(*^。^*)ちびっ子時代は何のことやら意味分からずに黙々とたべていましたが（笑）
ここ数年は恵方巻きも全国区になっているようですね。節分が近くなるとスーパーやコンビニでも太巻きを見かけます。
さぁ、皆様今夜は西南西を向いて太巻きを食べましょう(*^^)v
【 カウンセラー：L♡ve-a-lot Bear 】
先日、業務終了後にドクターによるシルエットリフトの勉強会があり、看護師とカウンセラーで講義を受けました。
『シルエットリフト』とは、美容先進国アメリカで開発された特殊な構造の糸を用いて行う最新のリフトアップ手術です！
皮膚を切除することなく、フェイスリフトのような高いリフトアップ効果を実現します。
年齢とともに気になってくる、顔のたるみやしわを効果的に改善することができ、まさに現在最も進化したスレッドリフトと言えます。
シルエットリフト詳細はここ↓参照です☆
http://www.ritz-yokohama.com/information/sl01.html
1時間ほどの講義でしたが、日頃の疑問点など質問もできて充実した時間となりました。
このように定期的に勉強会を開くことにより、私達が提供する手術・施術の理解を深めています！
そして、それによってスタッフの知識の統一を図り、より患者様にご納得して手術・施術を受けていただけることに繋がるのだと思っています☆
【 看護師：ブルーツ・リー 】
最近ドラマでもやっていますがDr.ヘリに興味をもちました。
テレビでは少し大袈裟な部分はありますが先日ニュースの特集でやっているのを見て同じく医療に携わっているものとして感動しました！
しかし、日本では年間の維持費が１億円以上もかかる事から全国でまだ１２．３機しか無いそうです。
フライトナースと呼ばれている人はDrからの信頼もあり、あの狭い空間の中での処置をする姿はとても感心いたします。
フライトナースを目指す方は多くいるようですがそこまでの過程が難しいと感じました。
患者様の命を守り、助ける事が仕事ではありますがいろんな角度から医療というものを見ていく必要があると思います。
見て、聞いた事を吸収して自分の人生において少しでもいかしていける様、努力して行こうと思います
【 看護師：マライア 】
