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ジム通い

最近ジム通いにハマっているBPです。

ここ数年全くと言っていい程、体を動かすことなく過ごしてきた私ですが、

最近になって体を鍛えることに目覚めました。

今まで、駅などで階段を上ろうものなら年配のサラリーマンに横からスイスイ追い抜かれる日々でしたが、近所のジムに行き始めたところ体が軽くなったではありませんか！！

それからは、出来るだけ階段を上るようにしています(^^)v

運動を始めてからは、なんとなく冷え性も改善されたようで、いい事ばかりです。

実はジム通いをはじめるのは2回目なのですが、前回のようにすぐ辞めてしまわないように頑張りたいと思っています☆

何事も、辛抱強く継続が大事ですよね！！

どなたかおすすめのプロテインがありましたら教えて下さい♪

　　　　　　　　　　

【カウンセラー：BP 】

2009/11/25/20:50

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